فطيرة الشوفان بالتفاح بطريقه جديده

• الوقت : منذ 46 شهور
• بواسطة : فريق دايتوبيا

المكونات

• 2 تفاحه بدون قشر مقطعه لمكعبات صغيرة
• كوب شوفان كامل الحبه
• معلقه كبيره فانيليا
• 3 معالق كبار سكر دايت
• معلقه صغيره قرفه
• معلقه ونص صمغ عربي بودره.. البديل معلقه و نص نشا
• كوب و نص مياه كبار

طريقة التحضير

اولا نجيب الصمغ العربي البودره و نخلطه في الخلاط مع الميه ١٠ ثواني.. الصمغ العربي ما لهوش طعم و وظيفته انه عشان يمسك المكونات و يطري الشوفان

نقطع التفاح مكعبات و نخلط كل المكونات الباقيه و نخلط كويس جدا و نصب خليط الصمغ عليهم و نقلب القوام بيكون شوربه بس لا تقلق

نصب المكونات في طبق بايركس و تتحط في الفرن نص ساعه او لحد ما التفاح يطري و الشوفان يطري برضه و الميه تتشرب

نطلع القالب و نسيبه يبرد


ناكل جمبها زبادي يوناني بتبقي رهيبة

• شارك
• شارك
• شارك
• نسخ

ربما يعجبك أيضا